[¾Ï¿þÀÌ]
ÈÀ̹ö ºñÃ÷ Ç÷¯½º
510g
¤Ñ
´ºÆ®¸®¶óÀÌÆ®
17°¡Áö ¿ø·áÀÇ È²±ÝºñÀ² ½ÄÀ̼¶À¯
[¿ë·®]
510 g(30ȸºÐ)
[±â´ÉÁ¤º¸]
½ÄÀ̼¶À¯ : ½ÄÀ̼¶À¯ º¸Ãæ
±Í¸®½ÄÀ̼¶À¯ : ½ÄÈÄ Ç÷´ç»ó½Â ¾ïÁ¦¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ½
[Á¦Ç°Æ¯¼º]
ÈÀ̹ö ºñÃ÷ Ç÷¯½º
À°·ù¿Í ÀνºÅÏÆ® ½ÄÇ° ¼·Ãë°¡ ¸¹¾ÆÁø Çö´ëÀÎÀÇ °Ç°À» À§ÇØ ºÒ¿ë¼º ¹× ¼ö¿ë¼º ½ÄÀ̼¶À¯ÀÇ ±ÕÇü ÀÖ´Â ¼·Ãë°¡ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
17°¡Áö ´Ù¾çÇÑ °úÀÏ°ú Åë°î¹°¿¡¼ ¾òÀº ½ÄÀ̼¶À¯¸¦ ÀÚ¿¬ÀÇ ÀÌ»óÀûÀÎ ºñÀ²·Î ´ãÀº ´ºÆ®¸®¶óÀÌÆ® ÈÀ̹ö ºñÃ÷ Ç÷¯½º!
½ÄÀ̼¶À¯, ÀÌÁ¦ ÈÀ̹ö ºñÃ÷ Ç÷¯½º·Î Á¦´ë·Î ¼·ÃëÇϼ¼¿ä!
¸¹Àº ¿µ¾ç Àü¹®°¡µéÀÌ °î·ù, °úÀÏ, ¾ßä µî ½ÄÀ̼¶À¯°¡ µé¾î ÀÖ´Â ½ÄÇ°ÀÇ ¼·Ã븦 ´Ã¸± °ÍÀ» ±ÇÀåÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ì¸®³ª¶óÀÇ °æ¿ì ¿µ¾çÀûÀ¸·Î ±ÕÇü ÀÖ´Â ½Ä»ýÈ°À» À§ÇØ 1ÀÏ 20~25 gÀÇ ½ÄÀ̼¶À¯¸¦ ¼·ÃëÇϵµ·Ï ±ÇÀåÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÄÀ̼¶À¯´Â ±× ±â´ÉÀÌ ´Ù¾çÇؼ, µÇµµ·Ï dzºÎÇÑ ¿øÀç·á¸¦ ÅëÇØ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Á¦Ç° ÁÖ¿äƯ¡
¤ý17°¡Áö ´Ù¾çÇÑ °úÀÏ, Åë°î¹° µî¿¡¼ ¾òÀº ºÒ¿ë¼º ½ÄÀ̼¶À¯¿Í ¼ö¿ë¼º ½ÄÀ̼¶À¯¸¦ ÇÏ·ç 11 g Á¦°ø
¤ýºÒ¿ë¼º¡¤¼ö¿ë¼º ½ÄÀ̼¶À¯¸¦ ÀÚ¿¬¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ÀÌ»óÀû ºñÀ²ÀÎ 3:1ÀÇ È²±ÝºñÀ²·Î Á¦°ø
¤ý½ÄÈÄ Ç÷´ç»ó½Â ¾ïÁ¦¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ±Í¸® ½ÄÀ̼¶À¯ ÇÏ·ç 1 g Á¦°ø
¤ý°£ÆíÇÏ°í ¸ÀÀÖ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ÄÀ̼¶À¯ º¸Ãæ Á¦Ç°
[¼·Ãë ´ë»óÀÚ]
1) ÀÏ»ó½Ä»ç ½Ã ¼¶À¯ÁúÀ» º¸ÃæÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ºÐ
2) ½ÄÀ̼¶À¯ ¼·ÃëÇÏ¿© ½ÄÈÄ Ç÷´çÀ» °Ç°ÇÏ°Ô °ü¸®ÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ºÐ
3) °£ÆíÇÏ°Ô ½ÄÀ̼¶À¯ ¼·Ã븦 ¿øÇÏ´Â ºÐ
[ÁÖÀÇ»çÇ×]
1) Áúº´ *** ÁßÀÎ ºÐÀº ÀÌ Á¦Ç°À» µå½Ã±â Àü¿¡ ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇϽʽÿÀ.
2) °³ÀÎÀÇ Ã¼ÁúÀ̳ª »óÅ¿¡ µû¶ó °ú¹Î¹ÝÀÀÀÌ »ý±æ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì ¼·Ã븦 Áß´ÜÇÏ°í ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇϽʽÿÀ.
3) ¾î¸°ÀÌÀÇ ¼ÕÀÌ ´êÁö ¾Ê´Â °÷¿¡ º¸°üÇϽʽÿÀ.
4) ½ÄÀ̼¶À¯´Â ¹°À» Èí¼öÇÏ¿© ÆØâÇÏ´Â ¼ºÁúÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌ Á¦Ç°À» µå½Ç ¶§´Â ¹Ýµå½Ã ÃæºÐÇÑ ¹°°ú ÇÔ²² ¼·ÃëÇϽʽÿÀ.
5) ¿ë±â»ó´ÜÀÇ È£ÀÏ °³ºÀ ½Ã ³¯Ä«·Î¿î ºÎºÐ¿¡ ¼ÕÀÌ º£ÀÌÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÏ°í À¯¾Æ, ¾î¸°ÀÌ µîÀÌ ¸¸ÁöÁö ¸øÇϵµ·Ï ¾Ë·ç¹Ì´½ È£ÀÏÀ» ¾ÈÀüÇÑ °÷¿¡ Áï½Ã ¹ö·ÁÁֽʽÿÀ.
¼·Ãë¹æ¹ý
1ÀÏ 2ȸ, 1ȸ 17 g{º°µµÀÇ Àü¿ë ½ºÄò(´ºÆ®¸®¶óÀÌÆ® ½ºÄò)À¸·Î 1½ºÄò=17 g}À» ¾Ã¾î¼ ¼·ÃëÇϽʽÿÀ.
Àü¼ººÐ
Çö¹ÌººÀ½ºÐ¸», ½Ò¾ËÆÄÈ ºÐ¸», È£¹ÐºÐ¸», ¿Á¼ö¼ö°ÇÁ¶ºÐ¸», Çö¹Ì½ÄÀ̼¶À¯, ±Í¸®½ÄÀ̼¶À¯1, ¹Ð½ÄÀ̼¶À¯, Å©·£º£¸®½ÄÀ̼¶À¯,
ºí·çº£¸®½ÄÀ̼¶À¯, ±Í¸®½ÄÀ̼¶À¯2, ¿À·»Áö½ÄÀ̼¶À¯, ÀÚ¸ù½ÄÀ̼¶À¯, ·¹¸ó½ÄÀ̼¶À¯,
¾Æ¶óºñ¾Æ°Ë, »ç¾ç¹ú²ÜÈ¥Çպи»(Æ÷µµ´ç, »ç¾ç¹ú²Ü), °áÁ¤°ú´ç, ¹ÌºÐ´ç, ź»êÄ®½· ¹Ð ÇÔÀ¯
|